Cilvēkam, tāpat kā kokam, ir savas saknes. Un šīs saknes – vieta, kur tev kārts šūpulis, cilvēki, kas tev iemācījuši kaut ko vajadzīgu, agrīnie apkārtējās pasaules iespaidi – tur ciet līdz pēdējai stundai. Pamēģini kaut ko nocirst – un tu kļūsi nabagāks un vientuļāks. Pamēģini pats sev pajautāt, kāpēc tu šodien esi tāds un ne citāds, – un tev atkal lieku reizi būs jāatgriežas pie savām saknēm…

(Ingrīda Sokolova)

Vai Tev ir bijusi vēlme uzzīmēt savas DZIMTAS koku, apkopot ziņas par savu dzimtu, saviem vecākiem, vecvecākiem, iepazīt tuvinieku likteņus, attiecību veidošanas modeļus?
Varbūt ir sanācis pamanīt kādas būtiskas sakritības savā dzimtā un vēlies tās izprast?
Vai Tu vēlies ieraudzīt savas dzimtas spēku, vērtības un atrast savu dzīves ceļu ?

Semināra laikā Tev būs iespēja:

• apgūt pamatnoteikumus dzimtaskoka (genogrammas) veidošanā: ar ko sākt, kur meklēt informāciju, kā to apkopot, kādu informāciju iekļaut,
• pētot savas ģimenes vēsturi, ieraudzīt dzīves scenārijus jeb likumsakarības, kas atkārtojas vairākās paaudzēs,
• iegūt resursus pozitīvām pārmaiņām personīgajā vai ģimenes dzīvē,
• bagātināt savu izpratni par norisēm, notikumiem ģimenē, dzimtā,
• iegūt izveidotu savu dzimtaskoku, kuru varēs turpināt papildināt.

Norises laiks: 3 dienu seminārs notiks

• 10.martā pl.10.00 – 18.00;
• 28.aprīlī pl.10.00 – 18.00;
• 19.maijā pl.10.00 – 18.00.

Norises vieta:

Rīga ( Āgenskalns ), radošais psiholoģijas centrs ”Ģimenei”, Mārupes ielā 4 – 21.

Semināru vadīs: sertificēta ģimenes psihoterapeite Sarmīte Bambāne.

Maksa: par 3 semināra dienām 60 Ls, var maksāt atsevišķi par katru semināra dienu.

Dalība grupā tiks apstiprināta, veicot priekšapmaksu 10 Ls līdz 3.martam.

Pieteikšanas: e-pastā sarmitebambane@inbox.lv, zvanot 26793080.

Biedrība "Bērni bērniem" aicina visus jaunos interesentus ar vecākiem uz pasaku lasīšanas vakariem 13 pilsētās Latvijā!

No plkst.17.10 sanāksim kopā, gatavosim tēju, cienāsimies ar kādu kārumu, lai plkst 17.30 kopīgi baudītu pasaku burvību...

Pēc pasaku klausīšanās bērni dzirdēto ilustrēs un no šiem zīmējumiem veidosim izstādi.

Pasākums 4-10 g.v. bērniem.

Ja tici pasakām, ieeja bez maksas :)

Vecākiem būs iespēja iepazīties ar jauno grāmatu
"Pasaku dziedinošais spēks", kas bibliotēkās būs pieejama ikvienam.

Norises vietas un datumi:

Saldus 30. janvāris - Kapelleru nams, Striķu iela 7

Iepazīšanās ar jauno grāmatu
"Pasaku dziedinošais spēks" un tikšanās ar grāmatas autori Ivetu Gēbeli!

būs grāmatas pirmā satikšanās ar saviem lasītājiem!

Saldeniekiem ir ļoti paveicies, jo pasākumā būs arī grāmatas autore Iveta Gēbele!

Liepāja 1. februāris - Bibliotēka Varavīksne/Bērnu un jaunatnes centrs, Brīvības iela 39

Kuldīga 3. februāris - Kuldīgas Galvenā bibliotēka, 1905. gada iela 6

Bauska 6. februāris - Bauskas bibliotēka, Uzvaras iela 3

Tukums 8. februāris - Tukuma bibliotēka, Šēseles iela 3

Ventspils 10. februāris - Ventspils Bērnu bibliotēka, Akmeņu iela 2

Valmiera 13. februāris - Ventspils Integrētā bibliotēka, bērnu apkalpošanas nodaļa, Cēsu iela 4

Madona 14. februāris - Madonas novada bibliotēka, Skolas iela 12

Gulbene 15. februāris - Bērnu bibliotēka, O.Kalpaka iela 60a

Rēzekne 16. februāris -

Preiļi 17. februāris - Preiļu Galvenā bibliotēka, Kārsavas iela 4

Ogre 20. februāris - Ogres Centrālā bibliotēka, Brīvības iela 35

Rīga 22. februāris - Bērnu literatūras centrs, Tērbatas iela 75

Andželika Kāle KurzemesTV sižetā "Ziemassvētku dāvana – psihoterapeita konsultācija"

Meklē spārnus
LIELAJAM
dzīves lidojumam? 

Iemesls, kāpēc eņģeļi var lidot ir tajā, ka tie sevi uztver viegli.

[Gilberts Keits Čestertons ]
(angļu rakstnieks)

Gan jau ka Tev pazīstamas šādas šaubas un bailes. Šķiet, ka tās ir kā važas, kuru skaņa biedējoši atbalsojas Tavā satrauktajā prātā, ik mirkli, kad sakusties, lai tuvotos savam LIELAJAM mērķim.  Bailes ir pavisam dabiska parādība jebkuru dzīves soli sperot. Tieši tā- sperot, nevis sēžot drošā vietā aizdurvē. Šajā seminārā runāsim tikai un vienīgi par to, kur atrast to spēku, kurš ceļā uz mērķi ir izsīcis. Ko darīt ar situācijām, kad šķiet, ka nav neviena, kas Tevi būtu gatavs uzklausīt un dot viedu padomu. Bet gribās taču! Ai, kā gribās! Saņemt kādu gudru un tieši Tavā situācijā vispiemērotāko padomu un atbalstu. Un šī būs reize un vieta, kad saņemsi. Es to garantēju. Ja vien būsi gatava dot! Nāc un izmanto iespēju! Dod to sev. Dots devējam taču atdodas, vai ne? 

Seminārā meklēsim atbildes uz jautājumiem:

• Kā rodas mērķa sasniegšanas bailes un kā ar tām sadzīvot?
• Kur meklēt vislabāko padomdevēju?
• Kur slēpjas vislielākie resursi un kā tos paņemt?
• Kur un kā izplest spārnus, lai nokļūtu pareizajā vēja plūsmā?
• Kā kļūt par SAVAS DZĪVES SAIMNIECI?

Semināra praktiskajā daļā: 

• Gūsim pieredzi komunikācijā ar savu vislabāko padomdevēju;
• Izpētīsim un apiesim neizdošanās bailes;
• Atklāsim savus slēptos resursus;
• Izveidosim tuvāko darbību sarakstu.

Mājas darbā būs iespēja:

• trenēt prasmi ieklausīties savā vislabākajā padomdevējā;
• veikt personīgi vērtīgu eksperimentu.

Seminārs  notiek:

• 17.janvārī no plkst.18.oo līdz plkst.20.30 Sieviešu kluba telpās, Vīlandes  ielā 1-9, Rīgā.
  Pieteikties http://www.sieviesuklubs.lv/
• 26.janvārī  no plkst.18.00 līdz  plkst.20.30 Radošās psiholoģijas centra „Ģimenei” telpās,
  Liepājā,  Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.
  Pieteikties: intasanta@apollo.lv vai tel.29121884

Dalības maksa: Ls 5

Semināru  vada:
Inta Santa- personīgās un komandu izaugsmes trenere/koučs, ar vairāku gadu profesionālu pieredzi pārdošanā, personāla vadībā un apmācībā. Izglītība: profesionāls koučs (Erickson College International), MBA (BA Turība), bakalaurs psiholoģijā (RPIVA).

Kontakti: tel.29121884, e-pasts: intasanta@apollo.lv, skype:inta.santa, twitter:@intasanta ,  web: http://www.intasanta.lv/

Tematisko treniņu-semināru cikla
DZĪVES KOKS

seminārs Liepājā - 11.februārī

Simptomi, attiecības ar veselību

par ko stāsta simptomi un slimības, kam man tie ir vajadzīgi, kāda to vieta attiecību sistēmās, ko tie aizvieto, no kurienes nākuši un kā no tiem atbrīvoties?

Aicināti visi jau esošie „Dzīves koka” grupas dalībnieki, gan jauni dalībnieki, kopā meklēsim un atradīsim jaunus risinājumus vecajām ķibelēm. Darbā izmantosim Berta Hellingera sistēmfenomenoloģisko pieeju psihoterapijā, meklējot atbrīvojošo enerģiju un ceļus mīlestības spēka plūdumam sarežģītajās attiecību sistēmās, atradīsim, kādās lamatās esam iekrituši savā dzīvē, nezinot, ignorējot vai pārkāpjot sistēmas likumus.

Viens no faktoriem, kas aizsprosto ceļu mīlestības plūdumam sistēmās ir slimības, upura loma, dažādi simptomi, gan apzinātie, gan neapzinātie. Kādi tie katram ir un kāda ir simptomu un slimību ietekme mūsu dzīvē, kopā meklēsim seminārā.

Tas dos mums lielāku iespēju saprast sevi, vairāk apzināties savus motīvus, kas vada mūsu dzīvi, palīdz vai traucē pieņemt lēmumus. Tas palīdzēs arī labāk saprast līdzcilvēkus, partnerus, bērnus. Izpratne uzlabos attiecības, sadzīvi, vairos mīlestību attiecībās pašam ar sevi un citiem cilvēkiem.

Seminārā izmantosim Berta Helingera sistēmfenomenoloģisko pieeju, meklējot atbrīvojošo enerģiju un ceļus mīlestības spēka plūdumam sarežģītajās attiecību sistēmās, atradīsim, kādās lamatās esam iekrituši savā dzīvē, nezinot, ignorējot vai pārkāpjot sistēmas likumus.

Seminārs notiks:

Liepājā, Friča Brīvzemnieka ielā 28, Liepājā

Laiks: sestdien - 10.00 – 18.00

Maksa:

Liepājā - 25.00 Ls, (piesakoties un iemaksājot daļu maksas (10 Ls), līdz 6.02. - 20.00 Ls)

Semināru vada: sistēmisko risinājumu konsultante, psiholoģe Iveta Gēbele

Pieteikšanās: e-pastā gimenei@gmail.com, telefoniski Ivetai 29757231

Slimības un simptomi mūsu dzīvē ienāk, lai mums kaut ko pavēstītu, lai pateiktu, ka kaut ko darām ne tā, ka mūsu dzīvē kaut kas nav kārtībā.

Tas ir kā dvēseles kliedziens: „Apstājies, es vairs nevaru izturēt, tā nevar turpināt!” dvēseles kliedziens un sitiens pa ķermeni. Ja mēs tāpat nesadzirdam savu dvēseli, tad tā „sit” pa ķermeni, līdz mēs sadzirdam.

Pret savu veselības stāvokli vajag izturēties nopietni, kā pret fiziskām sāpēm, tā arī pret dvēseliskām sāpēm un ciešanām. Neatkarīgi no tā, vai tām ir organisks pamatojums vai nav. Attiekties nopietni, nozīmē uztvert jebkuru simptomu kā sekas. Jāatceras, ka sāpju vadības centrs ir mūsu smadzenes. Tāpēc sāpes vienmēr ir subjektīvas.

Ārstējot slimības, cīnāmies tikai ar sekām, ja cēlonis palicis, tad ātri vien tas, kas sēž iekšā atradīs citu vietu, caur kuru „iznākt ārā un pateikt, - sveiki, es te esmu, paskaties uz mani!!!” Un visi ārstu pūliņi paliek bez rezultātiem.

Atrodot slimību cēloņus, kas slēpjas sistēmā, mēs atvieglosim ārstu cīņu, atvieglosim arī savas ciešanas. Pavērsim ceļu fiziskai un garīgai veselībai.

Daudzas mūsu slimības, simptomi, uzvedības īpatnības, baiļu un dusmu lēkmes, ir mūsu sistēmas dalībnieki, ir doti mums, lai mēs kaut ko saprastu, pieņemtu vai atlaistu. Tāpēc ir vērts paskatīties uz tiem sistēmiski, ieraudzīt kādu vietu viņi ieņem mūsu dzīvē un ko mēs liksim tukšajā vietā, kad no tiem atbrīvosimies, lai simptoms nepārietu uz citu orgānu, neatrastu citu vietu mūsu ķermenī. Kad tas ir noticis, mēs varam būt brīvi un iemācīties dzīvot bez viņiem.

Bieži viem mēs kā bērni esam paņēmuši no vecākiem, vecvecākiem uzvedības, uztveres mehānismus, kas noved pie tādām pašām slimībām, pie tādiem pašiem simptomiem. Tad tie klejo pa dzimtām.

Atcerēsimiem par saviem bērniem, viņi ir tik pat mīloši un lojāli pret dzimtu, viņi paņems simptomus no mums. Tāpēc, strādājot ar saviem simptomiem, atstājot slimības, mēs no tām atbrīvojam savus bērnus.Upura loma un ciešanas ir pierasta lieta, bet varbūt tieši šis pārmaiņu laiks ir labs, lai atvadītos no savas tik iemīļotās upura lomas, no tā, kas raksta mūsu dzīves likumus, piepilda ar savu klātbūtni mūsu dzīves ceļu?

Ar kādiem simptomiem strādājam, izmantojot sistēmfenomenoloģisko pieeju?

• Depresijas, neirozes, ekzēmas, astmas, panikas lēkmes, veģetatīvā distonija,
• sāpes – galvas, muguras, kāju, gastrīti un čūlas,
• liekais svars, audzēji,
• bulīmija, anoreksija, atkarības, līdzatkarības,  u.c.
• viss, kas mums sagādā ciešanas, kas neļauj iet dzīvē uz priekšu, kas stāv ceļā attīstībai un harmoniskai dzīvei.

Cilvēks nav radīts ciešanām, bet gan mīlestībai!

Tad Jauno gadu sāksim ar atbrīvošanos no vecajām kaitēm, to vietā ienesot mīlestību – pret sevi, savu ķermeni, savu dzīvi, savu dzīves ceļu.

Upura loma un ciešanas ir pierasta lieta, bet varbūt tieši šis pārmaiņu laiks ir labs, lai atvadītos no savas tik iemīļotās upura lomas, no tā, kas raksta mūsu dzīves likumus, piepilda ar savu klātbūtni mūsu dzīves ceļu?

Uz sarunu vakaru Rīgā tiek aicināti vecāki, kuri meklē atbildes uz jautājumiem:

• Kāpēc tad vajag lasīt bērniem pasakas? Ko tās dod bērnu attīstībai?
• Vai šodienas bērniem der mūsu laiku pasakas, vai tās nav novecojušas?
• Vai viņiem vajag jaunas, varbūt tās rakstīt pašiem?

Sarunu vakarā meklēsim kopīgi atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.

Runāsim par saviem bērniem, kāpēc viņiem vajadzētu lasīt, stāstīt, rakstīt pasakas.

Mums katram ir kādas atmiņas par to, kā mamma vai tētis, vecmāmiņa vai vecaistēvs, auklīte vai audzinātāja bērnu dārzā lasīja pasakas, vai varbūt kādam ir atmiņas par to, ka bija jāiet gulēt bet stāsts vai pasaka tā aizrāva, ka zem segas zagšus vajadzēja izlasīt līdz galam.
Un kas notiek šodien, vai mūsu bērniem būs līdzīgas atmiņas, vai viņiem būs atmiņas kā zemsegas vajag pabeigt videospēli?!

Vecāki bieži uzdod jautājumus par to, kas vairāk vajadzīgs bērniem?

Meklē to, kas labāk var palīdzēt viņus atbalstīt, lai bērni izaugtu laimīgi, augtu drošā vidē.

Būsiet gaidīti uz sarunu vakaru

kurš  notiks: Rīgā, Mārupes ielā 4 – 21,

trešdien, 1.februārī plkst. 18.00

Vakaru vadīs: psiholoģe, pasaku terapeite, sistēmisko risinājumu konsultante Iveta Gēbele
(Nodarbības dalībnieki varēs iegūt jauno grāmatu „Pasaku dziedinošais spēks”)

Maksa par nodarbību: 5.00Ls, divi dalībnieki no vienas ģimenes katrs maksā 4.50

Pieteikties: zvanot pa tālruni 29757231 vai rakstot uz e-pastu: gimenei@gmail.com

Pirmais, otrais vai piektais gaidāmais mazulis- vienalga ienes jaunus pārdzīvojumus, jautājumus un gaidas ģimenē.

Katra māmiņa šajā gaidīšanas laikā ir pelnījusi mieru, atbalstu un uzmanību sev.

Tas ir laiks, kad var saasināties attiecības ar paša māti, ja tās nav atrisinātas.

Tas ir laiks, kad sieviete var satuvināties ar savu māti.

Laiks, kas liek izvērtēt un paskatīties citādi uz savu vīru, draugu.

Var mainīties prioritātes, pienākumi, vērtības...

Sertificēta gestalt-psihoterapeite – praktiķe Zane Lobānova pati gaida savu otro mazuli un piedāvā atbalsta grupu topošajām māmiņām. Ar sarunām, lomu spēlēm, mākslas elementiem, eksperimentiem, savu sajūtu izpēti un vajadzību apzināšanos meklēsim labāku ceļu kā sagaidīt savu bērniņu viegli un skaisti. Katrā no mums ir savs iekšējais sievišķais spēks.

Meklēsim to kopā!

Psiholoģiskā atbalsta grupa paredzēta februāra un marta mēnešos, kopā 6 tikšanās reizes.

Pirmā tikšanās: 7.februārī plkst.10.00
Radošā psiholoģijas centra Ģimenei telpās Liepājā, Fr.Brīvzemnieka ielā 28 otrajā stāvā

(nākošās tikšanās reizes tiks saskaņots kopīgi)

Dalības maksa: Ls.7 par nodarbību

Nodarbības ilgums: 2,5 st.

Pieteikties: telefoniski : 28803439

36 stundu apmācības programmu pirmsskolas pedagogiem - Liepājā

[programma saskaņota ar Izglītības un zinātnes ministriju 2009.04.16., saskaņojuma Nr. 1505; tiesības īstenot programmu līdz 2012.04.15.]
Programmas realizētājs SIA "Saulespuķe K", reģistrācijas nr. 44103031749

Programmas īsa anotācija:

Pasaka ir bijusi metode, kuru bērnu audzināšanā izmantojušas neskaitāmas paaudzes. Arī mūsdienās tā ir īpaši aktuāla, kad vecāki noslogotības dēļ mazāk laika atrod ciešam kontaktam ar bērnu.

Programma sniedz ieskatu par iespējām darbu ar pasaku integrēt pirmsskolas pedagogu profesionālajā darbā.

Darbs pasaku terapijas formātā piešķir audzināšanas procesam jaunu, smalkāku redzējumu un pieeju.

Pasaka ir tā, kas:

• Vēršas pie cilvēka radošās daļas, tā palīdz ieraudzīt to tēlu, kas ir apslēpts cilvēka Dvēselē, kas var palīdzēt dzīvot, kas var palīdzēt atklāt pasauli no pavisam citas puses.
• Pasaka satur informāciju par dzīves procesu dinamiku. Pasakās var atrast pilnu cilvēcisko problēmu uzskaitījumu un tēlainus to risināšanas paņēmienus. 
• Pasaku terapija ir process, kas veido saikni starp notikumiem pasakās un uzvedību reālajā dzīvē. Tas ir process, kas pasaku jēgu pārnes realitātē.
• Pasaku terapija ir iekšējās un ārējās pasaules atvēršana un atspoguļošana, jēgas piešķiršana pārdzīvotajam, nākotnes modelēšana. Izziņas process tēlainā formā, kas ir tik tuvs mūsu Dvēselei.
• Pasaku terapija palīdz pārvarēt krīzes un atreaģēt traumas.

Programmas teorētisko un praktisko nodarbību laikā, pedagogi gūs zināšanas par:

• Pasaku terapiju kā radošu metodi darbā ar pirmskolas vecuma bērniem;
• Metodēm un formām darbam ar pasakām;
• Pasaku darbības principiem, pasaku radīšanu un izspēlēšanu;
• Simboliskās darbības izpratni, arhetipiem, to iedarbību;
• Grupas pasakas radīšanu un attēlošanu;
• Ieskatu bērna spēlēšanās un fantāzijas attīstībā, iztēles nozīmīgumu bērna emocionālā audzināšanā;
• Profesionālās darbības robežām – terapijas un pedagoģiskā darba nošķiršana. 

Nodarbības vada: Iveta Gēbele – pasaku terapeite, sistēmisko risinājumu konsultante.

Programmas apjoms: 36 st. kopā 9 nodarbības

Dalībnieku skaits: 12 - 15

Laiks un vieta: Fr. Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā, nodarbības notiks trešdienās no 18.00 līdz 21.00.

pirmā nodarbība 22. februārī 18.00

Maksa: par katru nodarbību atsevišķi: 8.00 Ls, ja maksā uzreiz par visu kursu – maksa 60.00 Ls.

Dalībnieki saņems dāvanā jauno grāmatu „Pasaku dziedinošais spēks” 

Pietekties: pie Ivetas, tel. 29757231, vai pa e-pastu: gimenei@gmail.com

Pavasara brīvlaikā - seminārs skolotājiem

Pašpalīdzības pamatprincipi pedagogiem profesionālā izdegšanas sindroma mazināšanā.

[ programma saskaņota ar Izglītības un zinātnes ministriju, saskaņošanas lēmuma datums 28.10.2011., lēmuma Nr. 181 ]

• Pedagogu profesionālais izdegšanas sindroms,
• Stress profesionālā darbā, tā atpazīšana un vadīšana,
• Emociju vadīšana pedagogu profesionālā darbā,
• Pašpalīdzības pamatprincipi profesionālā izdegšanas sindroma mazināšanā – metodes, tehnikas, paņēmieni,
• Personības iekšējo resursu apzināšana.

Bet svarīgākais - pavadīsim laiku patīkamā un radošā atmosfērā, izjūtot ķermeņa terapijas, smilšu spēļu terapijas un mākslas terapijas dziedinošo spēku.
Veltot laiku sev, sakārtotu domas, mazinātu ķermenī sakrāto sasprindzinājumu, atgūtu dzīves enerģiju un mieru!

Semināra noslēgumā, kursa dalībnieki saņems apliecību par ISEC apstiprinātu profesionālās pilnveides programmas apguvi.

Norises vieta:
Mācību un attīstības centrs ”Saulespuķe”, Rīga (Āgenskalns), Mārupes iela 4, 21.kab.

Norises laiks: pavasara brīvlaiks 12, 13., 14. marts; no pl. 10.00 – 18.00.

Semināru vadīs: Sarmīte Bambāne, Mag.psych., radošā psiholoģijas centra ”Ģimenei” ģimenes psihoterapeite/psiholoģe.

Semināra maksa: 45.00 Ls vienam cilvēkam par trijām dienām, cenā iekļauti izdales materiāli, kafijas/tējas pauzes. Dalība grupā tiek apstiprināta, veicot priekšapmaksu 15.00 Ls līdz 5. martam. Jāņem vērā, ka atteikuma gadījumā, priekšapmaksa netiek atgriezta, bet ir iespējams, ka Jūsu vietā piedalās kāds cits cilvēks.

Pieteikšanās pie:
Sarmītes Bambānes, zvanot 26793080 vai sūtot e-pastu sarmitebambane@inbox.lv

Visiem interesentiem tiks nosūtīta pieteikuma anketa, rekvizīti un semināra programma.

Ikgadējā akcija sākoties Adventes laikam

GAISMA, PRIEKS, MĪLESTĪBA

Līdzīgi, kā iepriekšējos gados, arī šogad, Adventes laikam sākoties, piedāvājam atgūt spēkus un iekšējo līdzsvara sajūtu, atnākot uz Radošo psiholoģijas centru ‘’Ģimenei”

Liepājā, Friča Brīvzemnieka ielā 28 - 19.decembrī no 10.00 – 20.00.
Rīgā, Mārupes ielā 4 - 19. un 22. decembrī

LIEPĀJĀ akcija notiks:
pirmdienā, 19.decembrī no 10.00 – 20.00

Šajā dienā jums ir iespēja:

• Piezvanīt pa tālruni 63425808, laikā no 10.00 līdz 20.00 un saņemt konsultāciju par sev svarīgiem jautājumiem: 
• attiecības ģimenē,
• pāra attiecībām,
• bērnu uzvedību, audzināšanu,
• atkarībām un līdzatkarībām,
• dažādām grūtām situācijām dzīvē, attiecībās un citiem jautājumiem
  Saņemt psihologa konsultācijas klātienē, iepriekš piesakoties pie katra speciālista individuāli, pie:
• Andželikas Kāles (tel. 29692377) no pl. 14.00 līdz pl.17.50
• Gunas Krēgeres – Mednes (tel. 29110236) no pl. 10.00 līdz pl.13.50
• Ivetas Gēbeles (tel. 29757231) no pl. 14.00 līdz pl.17.50
• Armanda Blažģa (tel. 29184923) no pl. 10.00 līdz pl.13.50

pieteikties pie Sarmītes Štāles (29571556)

RĪGĀ akcija notiks: 19.decembrī un 22.decembrī

Šajā dienā jums ir iespēja saņemt psiholoģes/ ģimenes psihoterapeites konsultācijas klātienē, iepriekš piesakoties pie katra speciālista individuāli.

• Pirmdienā, 19.decembrī no pl.9.00 līdz 19.00 pie Sarmītes Bambānes (tel. 26793080)
• Ceturtdien, 22.decembrī no pl.10.00 līdz 17.00 pie Kaijas Gulbes (tel. 29163093)

Ikkatrs no mums ir tik bagāts, lai kaut ko varētu dot otram, tādēļ maksa par konsultācijām būs vēlme dāvināt kādam gaismu, prieku, mīlestību:
Uz konsultāciju nāciet, atnesot sveci, kas spētu ienest gaismu tumšajā laikā vai vasaras, paša vāktas, tējas.

Gaidīsim Jūs! Izvēlieties sev pieejamo laiku un speciālistu, uz konsultācijām piesakieties, zvanot speciālistam!

Ar mīlestību – radošā psiholoģijas centra „Ģimenei” komanda

Iveta Gēbele LTV1 raidījumu "Šeit un tagad" sarunās par tēmām:

"Dzimtas pieredze" raidījumā 2011.gada 11.oktobrī:

"Tradīcijas dzimtās" raidījumā 2011.gada 13.oktobrī:

Tematisko treniņu-semināru cikla
DZĪVES KOKS

seminārs Liepājā - 9.- 10.decembrī 

Mans iekšējais bērns attiecību sistēmās

Bieži dzīvē gadās, it kā lēmumus pieņem un rīkojas kāds cits mūsu vietā. Tas rada dusmas, neizpratni, aizvainojumus, kļūst par bremzējošo faktoru attiecībās gan ar sevi, gan apkārtējo pasauli. Tā vien šķiet, ka neesmu ar sevi kontaktā, kāds cits raksta manas dzīves scenāriju.

Kas notiek?!    Ko darīt?

Mūsu iekšējais bērns, kuram kādā dzīves posmā, kādas traumas rezultātā (bieži vien emocionālas) ir nobremzējusies attīstība, vēlas būt sadzirdēts, vēlas, lai ar viņu rēķinās, lai pieņem, lai ļauj viņam izaugt. Tas ir vitāli nepieciešams mūsu personības veselajai daļai, lai kāda cita daļa nesagrauj to, kas ir labs un veiksmīgs. Traumētā daļa joprojām atrodas pie traumas. Lai dzīvotu pinvērtīgi, ir jātgriežas un jāpalīdz tai atdalīties un dzīvot.

Šī semināra laikā pievērsīsim uzmanību iekšējam bērnam, mēģināsim viņu saprast, kādos dzīves brīžos kura viņa daļa uzņemas vadību:

• Partnerattiecībās;
• Darba attiecībās;
• Attiecībās ar saviem bērniem;
• Attiecībās ar vecākiem…

   Tas dos mums lielāku iespēju saprast sevi, vairāk apzināties savus motīvus, kas vada mūsu dzīvi, palīdz vai traucē pieņemt lēmumus. Tas palīdzēs arī labāk saprast līdzcilvēkus, partnerus, bērnus. Izpratne uzlabos attiecības, sadzīvi, vairos mīlestību attiecībās pašam ar sevi un citiem cilvēkiem.

Seminārā izmantosim Berta Helingera sistēmfenomenoloģisko pieeju, meklējot atbrīvojošo enerģiju un ceļus mīlestības spēka plūdumam sarežģītajās attiecību sistēmās, atradīsim, kādās lamatās esam iekrituši savā dzīvē, nezinot, ignorējot vai pārkāpjot sistēmas likumus. 

Seminārs notiks: Friča Brīvzemnieka ielā 28, Liepājā 

Laiks:
piektdien - 9. decembrī no 18. – 21.00,
sestdien - 10. decembrī no 10.00 – 18.00

Cena: 30.00 Ls

Semināru vada: sistēmisko risinājumu konsultante, psiholoģe Iveta Gēbele

Pieteikšanās: e-pastā gimenei@gmail.com, telefoniski Ivetai 29757231

Vēlies kļūt par savas
DZĪVES SAIMNIECI? 

Prieks. Tas nenotiek tā vienkārši ar mums. Mums tas IR jāizvēlas un jāturpina izvēlēties katru dienu.

[Henrī Nouens]
(dāņu katoļu priesteris un rakstnieks)

Nereti dzīvē gadās situācijas, kad šķiet pazudis virziens. It kā viss notiek, bet notiek pavisam citādi nekā bija paredzēts. Tad rodas šaubas: darīt vai nedarīt? Būt vai nebūt? Riskēt vai neriskēt? Mainīt vai nemainīt? Pieņemt vai nepieņemt? Pārāk daudz kas likts uz spēles: attiecības, iekšējās vērtības, ..nauda... Emocionāli piesātinātas izvēles... Kurām var palīdzēt matemātika. Tieši tā! Matemātiskā loģika, kura ļauj strādāt arī ar tik jūtīgām lietām, kā laime un prieks. IZVĒLĒTIES LAIMI. Vai tas maz iespējams? Nāc un pārliecinies! 

Seminārā meklēsim atbildes uz jautājumiem:

• Kāpēc ir svarīgi pieņemt lēmumus?
• Kā pareizi izvērtēt lēmuma „pareizību”?
• Kur meklēt īsto atbildi?
• Kurā virzienā spert pirmo soli?
• Kā kļūt par SAVAS DZĪVES SAIMNIECI?

Semināra praktiskajā daļā: 

• Gūsim pieredzi situācijas izvērtēšanā un izvēles izdarīšanā;
• Izpētīsim ar izvēli saistītos šķēršļus un ierobežojumus;
• Atklāsim slēptos ieguvumus;
• Izdarīsim izvēli.

Mājas darbā būs iespēja:

• trenēt prasmi pieņemt lēmumus;
• veikt personīgi vērtīgu eksperimentu.

Seminārs  notiek:

• 22.decembrī no plkst.18.00 līdz  plkst.20.30 Radošās psiholoģijas centra „Ģimenei” telpās,
  Liepājā,  Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.

Pieteikties: intasanta@apollo.lv vai tel.29121884

Dalības maksa: Ls 5

Semināru  vada:
Inta Santa- personīgās un komandu izaugsmes trenere/koučs, ar vairāku gadu profesionālu pieredzi pārdošanā, personāla vadībā un apmācībā. Izglītība: profesionāls koučs (Erickson College International), MBA (BA Turība), bakalaurs psiholoģijā (RPIVA).

Kontakti: tel.29121884, e-pasts: intasanta@apollo.lv, skype:inta.santa, twitter:@intasanta ,  web: http://www.intasanta.lv/

Apgūsim zināšanas, kuras ir bijušas pieejamas mūsu senčiem un kuras tie nodevuši mums. Mācīsimies kopā šīs gudrības paņemt, saprast un pielietot savās dzīvēs. Lai kļūstam sievišķīgākas, viedākas un laimīgākas!

• Iepazīsimies ar sieviešu dzīves musturiem jeb sižetiem pasakās;
• Iepazīsimies ar katra sižeta lamatām, mācību stundām un iespējamiem ceļa meklējumiem izkļūšanai no lamatām;
• Izpratīsim, kādā musturā jeb sižetā Tu dzīvo šobrīd, kādās lamatās esi iekļuvusi, no kurām nepieciešams izkļūt.

Būs iespēja:

• Ieskatīties savas Būtības ēnas pusē, nokļūt „pasaku mežā vai pazemē”, kur tā mīt, ieraudzīt, pieņemt un iemācīties sadzīvot, iemācīties transformēt graujošo spēku sevī par radošo;
• Kā mozaīku salikt savu īsto Būtību, atjaunot dziļās dvēseles saites ar savu radošumu, ar savu dvēseli, ar pirmatnējo dabu, pirmatnējo sievieti, „to - kura zina”;
• Uzrakstīt savas dzīves jauno pasaku un jaunu sižetu, kas dos Tev spēku, drosmi un uzdrīkstēšanos;
• Iemācīties šo sižetu integrēt savā ikdienā, sadzīvē un sociālajā pasaulē.

Vada Iveta Gēbele – psiholoģe, pasaku terapeite, sistēmisko risinājumu konsultante

Uz semināriem gaidīsim 16.decembrī (pl. 16:00-20:00) un 17.decembrī (pl. 10:00-18:00) Ogres Centrālajā bibliotēkā

Divu dienu semināra dalības maksa ir  Ls 35,00 (maksājot līdz 9.decembrim – Ls 30,00)

Dalībnieču skaits grupā ierobežots, tāpēc aicinām pieteikties savlaicīgi pa tālruni: 27722506 vai rakstot uz e-pastu: karina@puzzle.lv

Projektu atbalsta: Ogres novada dome, AS „Swedbank”
Projektu organizē un koordinē: NVO “Mērķu fonds”

Kāds vecs grāfs, neskatoties uz dažādiem notikumiem un dzīves likstām vienmēr smaidīja un bija apmierināts ar dzīvi. Viņa dzīves veiksmes atslēga bija šāda: Ikreiz, izejot no mājāmviņš  vienā kabatā iebēra pupas, un,  kad viņš ieraudzīja vai sajuta kaut ko, par ko varētu priecāties, ielika vienu pupu otrā kabatā. Tā, pārnācis mājās, viņš saskaitīja otrā kabatā pārliktās pupas un vēlreiz atcerējās dzirdēto, redzēto, sajusto. Pat tad, kad uz kabatu bija aizceļojusi tikai viena pupa, grāfs bija apmierināts.

29.oktobrī mūsu mājā Fr.Brīvzemnieka ielā 28, notika Liepājas jauniešu organizētais seminārs ''Gimene kā komanda". Pasākums notika gandrīz visā mājā, mājas iemītnieki bijām kā viena komanda. Semināra aktivitātes notika gan mājas pagalmā, gan Tējas istabā, gan mūsu telpās un mazuļi ātpūtās no mammām un tētiem Mazuļu centrā.

Gribu teikt lielu paldies jauniešiem Kristīnei, Sandrai un Zanei vispirms jau par uzdrīkstēšanos un drosmi. Meitenēm tā bija pirmā pieredze un tieši tāpēc jo vērtīgāka. Paldies Tējas istabas meitenēm par gardo maltīti.

Līdzīgi kā grāfs stāstā, mēs visas dienas garumā mēģinājām atrast sīkos laimes mirkļus, nofiksēt tos un iemācīties priecāties par tiem. Atrast sīkos laimes mirkļus kopā ar saviem mīļajiem, ar bērniem, visiem kopā. Pat ja pasākums kādam šķita par garu vai vēl kādas lietas mūsu iekšējie kritiķi sāka meklēt, svarīgāk par to ir sākt meklēt labās lietas. Ikdienas steigā apstāties un sākt ievērot labās lietas apkārt.

Māte Terēze ir teikusi: "Mūsdienās katrs šķitet iekrītam tādā steigā, norūpējies par straujāku attīstību, lielākām bagātībām un tamlīdzīgi, ka bērniem un vecākiem atlicis tik maz laika vienam priekš otra, vecākiem pārāk maz laika citam priekš cita, un tieši mājās sāk brukt pasaules miers..."

Tad lai nosargātu pasaules mieru, nosargāsim vispirms savējo, savas ģimenes mieru, pa vienai pupai, pa vienam graudiņam vācot labos kopā pavadītos mirkļus. Tad mums izdosies.

Iveta

JŪTIES IESTRĒGUSI? 

 ievies pārmaiņas ar baudu!

 „.....Tad kā Tu vari noteikt atšķirību  starp debesīm un elli?- es jautāju.
-Pēc tā, kā Tu tur nonāc. Debesīs Tu ej uz augš` caur septiņām laimīgām vietām. Ellē- uz apakš` caur septiņām bēdīgām vietām. Tāpēc priekš Tevis labāk ir doties uz augš`, Lisa, - viņš smējās.
Es tik un tā netiku gudra,- Tu gribi teikt, ka vari aizvadīt savu dzīvi, virzoties augšup caur laimīgām vietām, jo galamērķi – debesis un elle- beigu beigās ir viens un tas pats?
-Tas pats, tas pats,- viņš piekrita.- Beigā` tas pats, tāpēc labāk pa ceļojuma laiku būt laimīgam....”

[E. Gilberta. Ēd.Lūdzies.Mīli.]

Naivi būtu uzskatīt, ka Tu nezinātu par pārmaiņu pastāvīgo dabu. Tās ir, bija un būs. Tās notiek visur un visapkārt. Nupat, nupat jau ir tā, kā L.Kerola grāmatā paustajā secinājumā „Šai pasaulē ir jāskrien, lai paliktu uz vietas.” Bet šoreiz ne par skriešanu, nē, nē. Šoreiz mēs sevi nemocīsim un nespīdzināsim. Bet meklēsim iespēju sadzīvot ar pārmaiņām un atrast šajā procesā ....baudu. Vai tas ir iespējams? Atļaušos apgalvot, ka ir.

Seminārā meklēsim atbildes uz jautājumiem:

• Kā zinātniskie atklājumi par pārmaiņu dabu var palīdzēt ikdienā?
• Kā es varu pati sev palīdzēt pārmaiņu ceļā?
• Ko es varu ietekmēt un ko nē?
• Kā saprast, ko tad es patiešām vēlos?
• Kā kļūt par SAVAS DZĪVES SAIMNIECI?

Semināra praktiskajā daļā: 

• paskatīsimies acīs savām bailēm;
• izpētīsim savus aizspriedumus;
• zīmēsim un sapņosim.

Mājas darbā būs iespēja:

• izpaust savu rakstniecības talantu;
• veikt personīgi vērtīgu eksperimentu.

Seminārs  notiek 
27.oktobrī  no plkst.18.00 līdz  plkst.20.30 Radošās psiholoģijas centra „Ģimenei” telpās,
Liepājā,  Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.

Pieteikties: intasanta@apollo.lv vai tel.29121884

Dalības maksa: Ls 5

Semināru  vada:
Inta Santa- personīgās un komandu izaugsmes trenere/koučs, ar vairāku gadu profesionālu pieredzi pārdošanā, personāla vadībā un apmācībā. Izglītība: profesionāls koučs (Erickson College International), MBA (BA Turība), bakalaurs psiholoģijā (RPIVA).

Kontakti: tel.29121884, e-pasts: intasanta@apollo.lv, skype:inta.santa, twitter:@intasanta ,  web: http://www.intasanta.lv/

29. oktobrī Liepājā, Friča Brīvzemnieka ielā 28, Radošā psiholoģijas centra Ģimenei telpās no plkst. 10.00 līdz plkst. 17.30 projekta „Ģimene kā komanda” ietvaros tiek organizētas

radošas nodarbības ģimenēm ar bērniem

Nodarbības sadarbībā ar Ventspils Jauniešu domi un Sociālo zinību koledžu organizē jaunieši no Latvijas un Lietuvas (Kristīne Čabikina, Sandra Jurberga, Zane Sudraba, Rolandas Kivylius un Remigijus Kalasauskas).

Dalība seminārā: bez maksas

Lūdzam pieteikties ieinteresētās ģimenes:

sūtot dalībnieku Vārdu, uzvārdu; vecumu; vecāku/aizbildņu kontakttālruni, e-pasta adresi uz e-pastu gimene.ka.komanda@gmail.com vai

zvanot pa tālruni:
+371 26376433 (Sandra Jurberga)
+371 26112937 (Kristīne Čabikina)

Nodarbībās var piedalīties vecāki ar bērniem, vecvecāki ar mazbērniem utt. .

Vietu skaits dalībai seminārā ir ierobežots!

Semināra dienas plāns:

10.00 – 10.30 ... Semināra atklāšana
10.30 – 12.00 ... Kopējās aktivitātes
12.00 – 12.30 ... Uzkodas
12.30 – 14.00 ... Psihologu organizētas aktivitātes (visiem kopā)
14.00 – 15.00 ... Pusdienas
15.00 – 16.30 ... Aktivitātes (vecāku diskusijas/jauniešu diskusijas/rotaļas bērniem)
16.30 – 17.30 ... Semināra noslēguma daļa (kopējas pārrunas, iespēja katrai ģimenei izteikties,iespējas uzdot jautājumus un saņemt atbildes, psihologu rezumējums,sertifikātu pasniegšana, atvadīšanās)

atbalstītāji:

„Elpojiet tik ilgi, kamēr būsiet patīkami pārsteigti!”

Holotropā elpošana (holos - vesels un tropos - ceļš; ceļš uz veselumu) ir ne tikai pašizaugsmes un dziedināšanas treniņš, bet arī viens no apziņas paplašināšanas instrumentiem.

5.- 6.novembrī pie mums viesosies psihologs, holotropās elpošanas un transpersonālo tehniku treneris, Staņislava Grofa māceklis

Vladislavs Kenga

Divu dienu seminārs – treniņš dos iespēju iedziļināties sevī, savā zemapziņā, apzināties savas spējas. Tā ir viena no spēcīgākajām tehnikām, ko izstrādājuši Staņislavs un Kristīne Grofi.

Palaižot vaļā mazliet, tu iegūsi mazliet miera.
palaižot vaļā daudz, tu iegūsi daudz miera.
palaižot vaļā visu pilnībā - tu iegūsi pilnīgu mieru.

/Budistu mūks, skolotājs Ča/

Seminārs ir pārdzīvojumu virkne:
Ķermeniskie, emocionālie, mentālie (atklāsmes) arī vizuālie, audiālie un kinestētiskie. Šie pārdzīvojumi ir vērtīgi un dziedinoši. Semināra laikā izmantotas tiks mākslas terapijas metodes, šamaņu rituālu tehnikas, ķermeniski orientētās terapijas tehnikas.
Seminārā - treniņā būs iespēja, palaižot vaļā dusmas, aizvainojumus, bailes, iegūt patiesu mieru un brīvību.

Pieteikties uz semināru:
Pie Ivetas Gēbeles tel.29757231,
Vai Anitas Trumpikas tel. 29877164 

Seminārs notiks Liepājā, Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.

Norises laiks: piektdien un sestdien (5.un 6.novembrī) no plkst. 10.00 - 20.00

Maksa par semināru piesakoties un iemaksājot daļu dalības maksas (10.00 Ls) līdz 31.oktobrim - 30.00 Ls, semināra dienā - 35.00 Ls, ja piedalās divi dalībnieki no vienas ģimenes, maksa par semināru 25 Ls katram (iemaksājot līdz 31.oktobrim – 20 Ls katram)

Informācija par vadītāju un metodi www.kenga-trans.org

Interesenti var noskatīties filmu par Vladislavu Kengu un holotropās elpošanas treniņa laikā piedzīvoto Jekaterinburgā (krievu val.): 354@http://www.gimenei.lv/lv/ „Elpojiet tik ilgi, kamēr būsiet patīkami pārsteigti!”

Holotropā elpošana (holos - vesels un tropos - ceļš; ceļš uz veselumu) ir ne tikai pašizaugsmes un dziedināšanas treniņš, bet arī viens no apziņas paplašināšanas instrumentiem.

5.- 6.novembrī pie mums viesosies psihologs, holotropās elpošanas un transpersonālo tehniku treneris, Staņislava Grofa māceklis

Vladislavs Kenga

Divu dienu seminārs – treniņš dos iespēju iedziļināties sevī, savā zemapziņā, apzināties savas spējas. Tā ir viena no spēcīgākajām tehnikām, ko izstrādājuši Staņislavs un Kristīne Grofi.

Palaižot vaļā mazliet, tu iegūsi mazliet miera.
palaižot vaļā daudz, tu iegūsi daudz miera.
palaižot vaļā visu pilnībā - tu iegūsi pilnīgu mieru.

/Budistu mūks, skolotājs Ča/

Seminārs ir pārdzīvojumu virkne:
Ķermeniskie, emocionālie, mentālie (atklāsmes) arī vizuālie, audiālie un kinestētiskie. Šie pārdzīvojumi ir vērtīgi un dziedinoši. Semināra laikā izmantotas tiks mākslas terapijas metodes, šamaņu rituālu tehnikas, ķermeniski orientētās terapijas tehnikas.
Seminārā - treniņā būs iespēja, palaižot vaļā dusmas, aizvainojumus, bailes, iegūt patiesu mieru un brīvību.

Pieteikties uz semināru:
Pie Ivetas Gēbeles tel.29757231,
Vai Anitas Trumpikas tel. 29877164

Seminārs notiks Liepājā, Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.

Norises laiks: piektdien un sestdien (5.un 6.novembrī) no plkst. 10.00 - 20.00

Maksa par semināru piesakoties un iemaksājot daļu dalības maksas (10.00 Ls) līdz 31.oktobrim - 30.00 Ls, semināra dienā - 35.00 Ls, ja piedalās divi dalībnieki no vienas ģimenes, maksa par semināru 25 Ls katram (iemaksājot līdz 31.oktobrim – 20 Ls katram)

Informācija par vadītāju un metodi www.kenga-trans.org

Interesenti var noskatīties filmu par Vladislavu Kengu un holotropās elpošanas treniņa laikā piedzīvoto Jekaterinburgā (krievu val.): ]]> arhīvs 2011-10-08T06:25:00+02:00 http://www.gimenei.lv/lv/entry.php?id=347 http://www.gimenei.lv/lv/entry.php?id=347#comm

Tematisko treniņu-semināru cikla
DZĪVES KOKS 

seminārs Rīgā - 12.novembrī

Mans iekšējais bērns attiecību sistēmās

Bieži dzīvē gadās, it kā lēmumus pieņem un rīkojas kāds cits mūsu vietā. Tas rada dusmas, neizpratni, aizvainojumus, kļūst par bremzējošo faktoru attiecībās gan ar sevi, gan apkārtējo pasauli. Tā vien šķiet, ka neesmu ar sevi kontaktā, kāds cits raksta manas dzīves scenāriju.

Kas notiek?
Ko darīt?

Mūsos iekšā ir mūsu iekšējais bērns, kuram kādā dzīves posmā, kādas emocionālas traumas rezultātā ir nobremzējusies attīstība. Viņš arī vēlas būt sadzirdēts, vēlas, lai ar viņu rēķinās, lai pieņem, lai ļauj viņam izaugt.

Šī semināra laikā pievērsīsim uzmanību viņam, mūsu daļai, kura lūdz pēc atbalsta un palīdzības. Tas dos mums lielāku iespēju saprast sevi, vairāk apzināties savus motīvus, kas vada mūsu dzīvi, palīdz vai traucē pieņemt lēmumus, darbā, sadzīvē, attiecībās. Atrisināsim kādu savu samilzušu problēmu, darbā, attiecībās u.c. dzīves sfērās.

Seminārā izmantosim Berta Helingera sistēmfenomenoloģisko pieeju, meklējot atbrīvojošo enerģiju un ceļus mīlestības spēka plūdumam sarežģītajās attiecību sistēmās, atradīsim, kādās lamatās esam iekrituši savā dzīvē, nezinot, ignorējot vai pārkāpjot sistēmas likumus.

Seminārs notiks:

Rīgā, Mārupes ielā 4 - 21, sestdien 12.novembrī no 10.00 – 18.00
Maksa par semināru:  25.00 Ls, piesakoties un iemaksājot daļu dalības maksas, nedēļu pirms semināra (līdz 7.novembrim) - maksa 20.00 Ls.
Semināru vada: sistēmisko risinājumu konsultante, psiholoģe Iveta Gēbele

Pieteikšanās:
e-pastā gimenei@gmail.com,
telefoniski Ivetai 29757231

PAZAUDĒJI SEVI
darbā vai attiecībās?

  ATKLĀJ DZĪVES LĪDZSVARA NOSLĒPUMU! 

Dzīve- tas ir kā braukt ar divriteni. Lai būtu līdzsvarā, visu laiku ir jākustas.

Alberts Einšteins

Ja vien es varētu nopelnīt divas reizes vairāk, ja vien es varētu satikt savu ĪSTO, ja vien es....Un tā varētu turpināt. Šķiet zini, par ko es runāju. Par tiem sapņiem, kurus neizdodas piepildīt un kuru dēļ, Tu tā arī neizdzīvo savu dzīvi uz visiem 100%.  Ko darīt ar tādiem sapņiem? Un ko darīt ar ikdienu, kuras rutīna spēj nogalināt jebkuru ticību sapņu īstenošanai? Šķiet, ka esi pazudusi kādā no sev svarīgajām dzīves jomām un nespēja no tās izkļūt. Īstā atbilde slēpjas vārdā DARĪT! Nāc un kopā meklēsim iespēju SĀKT!

• Kā zinātniskie atklājumi par smadzeņu darbību var noderēt ikdienā?
• Kā atcerēties par visu sev svarīgo?
• Kā vārds „atslēga” var palīdzēt līdzsvarot visu dzīvi?
• Kurā virzienā spert pirmo soli?
• Kā kļūt par SAVAS DZĪVES SAIMNIECI?

• sapratīsim, no kā sastāv mūsu dzīve;
• mācīsimies definēt savus mērķus;
• radīsim savu nāktoni.

• izveidot personīgo sapņu/vizualizācijas dēli;
• veikt personīgi vērtīgu eksperimentu.

• 10.novembrī no plkst.18.oo līdz plkst.20.30 Sieviešu kluba telpās, Vīlandes  ielā 1-9, Rīgā. Pieteikties http://www.sieviesuklubs.lv/
• 24.novembrī  no plkst.18.00 līdz  plkst.20.30 Radošās psiholoģijas centra „Ģimenei” telpās, Liepājā, Fr.Brīvzemnieka ielā 28, otrajā stāvā.

Pieteikties: intasanta@apollo.lv vai tel.29121884

Dalības maksa: 5LVL

Semināru  vada:
Inta Santa- personīgās un komandu izaugsmes trenere/koučs, ar vairāku gadu profesionālu pieredzi pārdošanā, personāla vadībā un apmācībā. Izglītība: profesionāls koučs (Erickson College International), MBA (BA Turība), bakalaurs psiholoģijā (RPIVA).

Kontakti:
tel.29121884,
e-pasts: intasanta@apollo.lv,
skype: inta.santa,
twitter: intasanta , 
web: www.intasanta.lv

Aicinām pieteikties jaunus grupas dalībniekus
3. nodarbību ciklam!
Nodarbības sāksies, kad grupa tiks nokomplektēta.

Tāpat kā cilvēki, ar kuriem mēs nepārprotami gluži nejauši sastopamies un kuri tomēr kļūst par nozīmīgiem iedarbības spēkiem mūsu dzīvē, tā arī mēs paši, to nemaz neapzinādamies, kļūstam citiem par faktoru, kas piešķir nozīmību viņu dzīvēm / J. Campell /

Kā to izdarīt?
Kur meklēt palīdzību?
Vai tiešām mani sapratīs?
Kā citi tiek galā ar stostīšanos un kā viņiem tas izdodas?

Slieksnis, ko iespējams pārvarēt – stostīšanās!

Radošā psiholoģijas centrā ”Ģimenei” tiek organizētas atbalsta grupas nodarbības cilvēkiem, kas stostās, lai palīdzētu viens otram, un, galvenais, katrs pats sev. Vienīgā iespēja, kā tikt galā ar stostīšanās radītām grūtībām – uzdrošināties būt aktīvākiem, kļūt informētākiem un sabiedriskākiem.

Kas ir atbalsta grupa? Īsumā: mūs vieno kopīga problēma, mēs pārvaram bailes, sanākam kopā, sastopam sev līdzīgos, secinām, ka mūs saprot un pieņem. Dalāmies pieredzē, stiprinām pašapziņu, gūstam atbalstu un iedrošinājumu, kļūstam stiprāki un, iespējams, speram platu soli pretim atveseļošanās brīnumam vai arī mācāmies sadzīvot ar to un pieņemt, attīstot dzīves kvalitāti.

Ja tu:

• domā un jūties viens savās problēmās;
• meklē iespēju uzzināt, kā citi mēģina tikt galā;
• vēlies kontaktēties ar citiem cilvēkiem emocionāli drošā vidē;
• esi gatavs dalīties ar savu pieredzi, pārdzīvojumiem un uzklausīt citu cilvēku pieredzi;
• alksti justies piederīgs un saņemt informāciju – jaunas zināšanas un iemaņas,
• esi gatavs atklāt savus iekšējos resursus, lai varētu brīvāk justies komunikācijā ar otru,

tad – pievienojies!

Grupas nodarbību laikā, profesionāla audiologopēda vadībā, mācīsimies atslābināt ķermeni ( arī artikulācijas aparātu), trenēsim pareizu elpošanu ar diafragmu, pareizas skaņas artikulēšanu un plūstošas frāzes veidošanu. Savukārt, psihologs, palīdzēs pārvarēt iekšējās psiholoģiskās barjeras, uzlabot pašpārliecību un pašvērtējumu, sociālās prasmes; kā arī problēmu risināšanas stratēģijas. 

Jauni grupas dalībnieki var pieteikties/jautāt/izrādīt interesi:
rakstot Sarmītei pa e-pastu sarmitebambane@inbox.lv vai zvanot pa t. 26793080
un rakstot Laumai pa e-pastu laumaluzniece@inbox.lv vai zvanot pa t. 26591772

Nodarbības vada:
psiholoģe, ģimenes psihoterapeite Sarmīte Bambāne un
audiologopēde Lauma Lūžniece

Maksa: 7 Ls no cilvēka par katru nodarbību.

Vēlamies Jūs informēt, ka top jauns projekts ar mērķi veidot palīdzošas aktivitātes cilvēkiem (pieaugušajiem) ar stostīšanās traucējumu:

atbalsta grupas nodarbības, biedrības izveide, starpprofesionāļu konference, informatīvas kampaņas sabiedrības izglītošanā u.c., apgūstot ES struktūrfondu līdzekļus.

Tādēļ lūdzam, Jūs, piedalīties pētījumā un aizpildīt anketu:

PROJEKTA KONTAKTINFORMĀCIJA:

Projekta vadītāja
Diāna Putniņa
Tālr.: 29408398
E-pasts: diana.putnina@gmail.com

Projekta koordinatore
Sarmīte Bambāne
Tālr.: 26793080
E-pasts: sarmitebambane@inbox.lv

Pētniece
Liena Tīdena
E-pasts: lienat@gmail.com

Tehniskais darbinieks, dikcija.lv veidotājs
Artūrs Grebežs
E-pasts: info@dikcija.lv


NODARBĪBU VADĪTĀJAS:
Psiholoģe Sarmīte Bambāne
Tālr.: 26793080
E-pasts: sarmitebambane@inbox.lv

Audiologopēde Lauma Lūžniece
Tālr.: 26591772
E-pasts: laumaluzniece@inbox.lv

PATIESĪBĀ ES VĒLĒTOS

„Bieži kādos noteiktos dzīves momentos, mēs atsakāmies no savām iecerēm vai esam spiesti to darīt, jo vajag it kā aizsargāties no triecieniem, vilšanās. Un paši izstrādājam sev tālāku stratēģiju, kas neļautu vairs nonākt tik sāpīgā situācijā. Bet dažas no šīm stratēģijām pēc tam kavē mūsu personībai brīvi attīstīties, un mūsu sapņi, neapzināti tiek saķēdēti. Kā varam atbrīvoties no šīm ķēdēm un pārtraukt staigāšanu to „pavadā”? Mūsu spēkos ir pārveidot tikai to, kas mums pieder. Kaut ko mainīt varam tikai tad, ja atbildību par savu dzīvi un problēmām uzņemamies paši.”

P.Boisens

Individuālā psihoterapija notiek pamatojoties uz psiho-somato-enerģētisko analīzi, kurā apvienoti elementi no Z.Freida, K.G.Junga, V.Raiha, P.Boisena teorijas pēc Friderika Navarro veģetoterapijas metodes, kuru papildinājuši viņa skolnieki Francijas   psihoterapeiti  Žaks Vesaks un Kristīne Curhere.

• atbrīvojot savas iekšējās enerģijas cirkulāciju ķermenī, piedzīvot sava ķermeņa patiesu sajušanu,
• mazināt bailes, trauksmi, paniku,
• rast iekšējo drošību un pārliecību sevī,
• mācīties uzticēties sev un citiem,
• attīstīt prasmi dot un ņemt,
• piedzīvot satikšanos ar otru, izjūtot emocionālu tuvību,
• rast mīlestības ceļu pie sevis un līdzcilvēkiem, izjūtot prieku, pieņemot un daloties,
• atgūt spēju baudīt dzīves mirkļus, apzinoties savas vajadzības un izdarot izvēles.

Psihoterapija notiek 1x2 nedēļās, terapijas ilgums 1,5 - 2 stundas.

Interesēties/jautāt/pieteikties:
zvanot Sarmītei pa t. 26793080 vai pa e-pastu: sarmitebambane@inbox.lv

Vairāk informācijas par metodi: http://www.somapsy.fr/

Intelektuālo spēju izpēte bērniem un pieaugušajiem (no 3–90 gadiem) ar Latvijā adaptētu un standartizētu Vudkoka –  Džonsona kognitīvo spēju testu.

      Kognitīvo spēju tests ietver sevī:

• verbālo spēju (leksikas zināšanu un valodas attīstības),
• domāšanas spēju (asociatīvā atmiņa, kvantitatīvā spriešana, skaņu atšķirība),
• kognitīvās produktivitātes spēju ( uztveres ātrums un darba atmiņa ) izpēti.

• bērna vai pieaugušā intelektuālo spēju stiprās un vājās puses, kas mācību procesā var labi padodies, kādas grūtības ir iespējamas;
• bērna gatavību uzsākt skolas gaitas, ņemot vērā kognitīvo spēju attīstības līmeni;
• bērna mācīšanās grūtību cēloņus un arī to, kā vecāks vai pedagogs var palīdzēt mācīšanās procesā;
• kāda varētu būt bērnam piemērotākā mācību programmu;
• jaunietim, kāda varētu būt piemērotākā profesija, ņemot vērā kognitīvo spēju īpatnības.
• pieaugušajam kognitīvo spēju īpatnības, kā rezultātā var rasties noteiktas grūtības profesionālajā dzīvē.

Kā  tas notiek?

Pirmajā  konsultācijā 15 – 30 minūtes tiek veltītas tam, lai aprunātos ar bērnu, bērna vecākiem vai pieaugušo, lai saprastu izpētes mērķi, kādas ir bērna vai pieaugušā grūtības. Piesakoties uz konsultāciju, jāņem vērā, ka pati testēšana norit 1 – 2 stundas. Kopā tas aizņem 2 stundas. Pēc testēšanas, 1 – 2 nedēļu laikā tiek veikta iegūto datu apstrāde, interpretācija un sagatavots atzinums par psiholoģiskās izpētes rezultātiem. Pēdējā konsultācijā, bērna vecāki vai pieaugušais, iepazīstas ar izpētes rezultātiem un rekomendācijām. 

Rīgā 

Pieteikšanās un sīkāka informācija
rakstot e-pastā sarmitebambane@inbox.lv,
zvanot Sarmīte Bambāne t. 26793080

Apstāties, ieraudzīt, sajust – tas ir marte meo ceļš.

Marte Meo (latīniski paša spēkiem) izveidoja Maria Aarts  Nīderlandē. Šī ir attīstību atbalstoša metode. Marte Meo piedāvā konsultēšanu ar video palīdzību un ir vērsta uz vecākiem, kā arī dažādu sociālo sfēru darbiniekiem.

Izmantojot marte meo metodi grūtās situācijas var padarīt par attīstības iespējām. Un to var darīt viegli, gūstot prieku un gandarījumu! Darbā ar vecākiem, tiek norādītas viņu stiprās puses, tās tiek stiprinātas un attīstītas, lai pēc tam vecāks ”paša spēkiem” varētu atbalstīt bērna personības attīstību.

Aicinām pieteikties uz konsultācijām:

• jaunos vecākus, kuru bērniņš ir pavisam mazs (kurš ir raudošs, grūti nomierināms, ar lielu aktivitāti vai ļoti gauss, kuram nepatīk mazgāties, ģērbties un raizes sagādā arī ēšana);
• vecākus, kuru bērns ir pirmsskolas vecumā (kurš bieži vien ir nepaklausīgs, grūti vadāms, reizēm agresīvs, tāds, kurš nespēj mierīgi spēlēties);
• vecākus, kuru bērns ir skolas vecumā (kuram ir grūtības pildīt mājas darbus, būt draudzīgam, sekot pieaugušā norādījumiem);
• vecākus, kuru bērnam ir kādas saslimšanas vai traucējumi attīstībā (valodas attīstības traucējumi, autisms, hiperaktivitāte, depresija).

Esiet laipni aicināti pieteikties pie marte meo speciālistēm:

Rīgā - Sarmīte Bambāne, zvanot: 26793080
Liepājā - Iveta Gēbele, zvanot: 29757231

Sīkāk par metodi: http://www.martemeo.lv/ / http://www.martemeo.com/